I t ' s a l l u p t o y o u
W-Move is gevestigd in het hartje van het natuurgebied de Assels te Drongen.
Al 5 jaar lang helpen we mensen beter te bewegen. Sinds kort ben je ook welkom in onze gloednieuwe studio.
​
Observatie en ervaring leerde ons dat de maatschappij van vandaag veeleisend is. We werken, en werken veel. Daardoor zitten we vaak lange uren neer, zitten we binnen en worden we soms overrompeld door ons eigen ‘To Do lijstje’. W-Move begeleidt u in het doorbreken van
dit patroon! De trainingen kunnen zowel binnen als buiten doorgaan.
Wie bij W-Move traint krijgt het complete plaatje: wij geloven dat het mentale aspect hand in hand gaat met progressie op fysiek vlak. Beweging ( movement ) staat bij ons centraal. Iedereen beweegt, maar niet iedereen beweegt hetzelfde. We helpen je om jouw bewegingskwaliteit te verbeteren. Ontdek of herontdek jezelf terug in onze lessen.
​
W-Move together!
0 1
P e r s o n a l T r a i n i n g
MAAK TIJD VOOR JEZELF,
WIJ STAAN VOOR JE KLAAR!
Onze flexibiliteit maakt het eenvoudig om een moment
voor jezelf vast te leggen.
Hoeveel keer kan je trainen? Wat wil je bereiken met de trainingen?
Samen bekijken en bespreken we jouw doelstellingen.
Stel het dus niet langer uit, maar investeer in jezelf.
​
Wij zijn gepassioneerd in ons vak en zorgen ervoor dat jij
de beste training die bij jou past krijgt.
Trainen kan samen met je partner of vriend(en).
Er bestaat geen betere manier om vriendschappen en relaties te versterken terwijl je aan het sporten bent. :-)
​
Kom langs voor een intakegesprek en dan bespreken
we al jouw noden en wensen!
0 2
0 2
G r o u p T r a i n i n g
MAAK DEEL UIT VAN ONZE COMMUNITY!
​
Word lid van onze W-Move Community! Kies voor groepstraining als je van een persoonlijke aanpak houdt maar toch graag in groep traint.
​
We trainen in kleine groepen met een max. 8 personen. Zo krijgt elk individu de nodige begeleiding die hij/zij nodig heeft.
​
Onze trainingen zijn goed onderbouwd. Dit zorgt ervoor dat iedereen gelijk welk niveau je ook hebt kan deelnemen.
​
Alles aspecten die nodig zijn om een fit lichaam te vormen komen aan bod. Bij ons word je niet louter afgebeuld, maar ga je ook met de nodige portie kennis naar huis.
​
​
​
0 3
C o r p o r a t e T r a i n i n g
EEN GEZONDE GEEST,
IN EEN GEZOND LICHAAM!​
​
Gezonde gewoontes aanmoedigen binnen je bedrijf? W-Got you.
Als teambuilding of als reguliere activiteit, ons corporate aanbod biedt verschillende mogelijkheden.
​
Onze bewegingsessies tijdens het werk heeft veel voordelen. Het maakt ons niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal. Bewegen biedt niet alleen voordelen voor het individu, maar zorgt ook voor verbinding met collega's.
​
Investeer daarom dus in het welzijn van jezelf en je werknemers!
​
0 4
O n l i n e P r o g r a m m a
EEN PERSOONLIJK PROGRAMMA,
OP JOUW LIJF GESCHREVEN
​
Is het moeilijk om tot bij ons te komen, maar wil je toch graag onze trainingsprincipes volgen? Dan kan dit via onze online programma's.
​
Wil je 1, 2 of meerdere keren trainen per week?
Onze programma's worden op maat gemaakt. Zo kan iedereen optimaal prestatie boeken onder begeleiding met een onze video's en de nodige structuur.
​
Wil je beter kunnen bewegen? Sterker worden? Je conditie verbeteren?
Samen maken we een realistisch plan op voor je!
P E R S O N A L T R A I N I N G
1 OP 1
​
1 x 60 min.
10 x 60 min. per training
10 x 90 min. per training
Aan huis +
75
70
90
20
​
40
35
10
​
​
2 OP 1
​
1 x 60 min.
10 x 60 min. pp. per training
Aan huis is pp.
​
​
​
2 OP 1
​
1 x 60 min.
10 x 60 min. pp. per training
Aan huis is pp. +
​
​
​
35
30
10
​
​
3-4 OP 1
​
1 x 60 min. pp
10 x 60 pp. per training
Aan huis is pp. +
S M A L L G R O U P T R A I N I N G
MAX 10 Personen
​
1 x 60 min.
15 x 60 min. per training
​
​
​
​
20
15
​
​
​
C O R P O R A T E T R A I N I N G
PRIJZEN VARIËREN ​
​
​
​
​
O N L I N E P R O G R A M M A
4 WEKEN PROGRAMMA
​
Niet leden
Leden
90
80
​
​
​