w - move
Geen klassieke fitnessaanpak.
Je leert je lichaam controleren, bewegen en steker maken
met minimale tools en maximale transfer naar het echt leven.
Al meer dan 10 jaar begeleid ik drukbezette mensen naar een sterker lichaam en minder klachten,
met een combinatie van beweging en gerichte massage.
Kies voor PERSONAL TRAINING om :
Beter te bewegen
Je minder stijf te voelen
Sterker en fitter te worden
Preventief stress en pijn aan te pakken
Kies voor MASSAGE om :
Te ontspannen
Spieren los te maken
Pijn in het lichaam weg te werken
Mentale en fysiek stress te verminderen
Reviews
Soo Mee P. ( 35j.)
*****
'Al enkele jaren trouwe klant bij Ward, echt een top coach! Hij laat je altijd een beetje uit je comfort zone komen, zonder je evenwel over je eigen grenzen heen te duwen.
Ook zeker een aanrader voor zwangere/bevallen dames! Ik ben bij Ward kunnen blijven sporten tot ik 38 weken zwanger was, en ook na mijn bevalling heeft Ward probleemloos de trainingen aangepast. Ward volgt ook vaak bijscholingen, waardoor je elke training wel iets nieuws bijleert!
Bart K. (36 j.)
*****
'Ward haalt met zijn positieve energie, sportieve kennis en sociale vaardigheden het beste naar boven in iedereen die bij hem komt bewegen. Hij past oefeningen op maat aan, en zorgt voor voldoende variatie zodat de uitdaging interessant blijft. Een echte topper! Ook zijn sportmassages zijn fantastisch, hij haalt elke spanning weg in een aangename sfeer. Een topper!'
Rene B. (80 j.)
*****
'Zeer gedreven in meerdere (gevechts)sporten. Let vooral op jouw persoonlijke mogelijkheden en past zich volledig aan jou conditie aan. Zoekt uit wat het beste bij je past en traint je op zowel kracht en mobiliteit voor alle leeftijden. Sterke aanrader voor eender wie.'